前回は『腕の使い方』にフォーカスしましたが、今回は『上半身』編です。

前回に引き続き、サーブが正しいフォームで打てているかの１つの判断として、アメリカンフットボール状のボールでキャッチボールをします。

綺麗にジャイロ回転（横ブレがない）で飛んでいれば成功です。

・まずは投げる方に対して横向きになります。この時、ボールはカラダの前にあります。画像１

・テイクバックとは反対方向へ上半身をねじります。カラダは投げる方（正面）に向きます。画像２

・ねじり戻しの反動を利用してテイクバックします。カラダは後ろを向きます。画像３

・もう一度、ねじり戻しでボールを投げます。カラダは投げる方（正面）に向きます。画像４

上半身だけにフォーカスすると、投げる方向に対して、

正面　⇒　後ろ　⇒　正面　となります。

この『反射』を利用した動作は、アスリート体操１０種の『ジャイロピッチ』を転用した動きです。

次回は下半身編です。

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テニスアスリート体操/Ｗスピン打法　担当：古川