こんにちは、フェローズメソッド/上達屋担当の古川です

今日はトーナメントジュニアクラスの練習を紹介します。

トーナメントジュニアクラスの特徴として、上達屋のアスリート体操10種を

取り入れている所です。

アスリート体操には、スポーツに必要なカラダの使い方がすべて含まれています。

理に適ったカラダの操り方をこの体操でプレーよりも先に育んでおく事が、子供（大人も）

にとって、とても重要なことになります。

それでは早速、ご紹介します

広島カープのエース、大瀬良大地投手も同じ練習をしています。

この体操の後にサーブの練習をすると打ち方を気にする必要が無くなります。

元ＩＢＦスーパーバンタム級世界チャンピオン

小國以載選手（ボクシング）　※上達屋ＨＰより

アスリート体操『反射伸開脚』からのストローク練習

アスリート体操『エアツイスト』からの深いボールの返球練習

ラガーマンも同じ体操をしています。

トーナメントクラスのご案内・・・

◎１７時～　週２日以上

〇本人がテニスが大好きで、これから試合に出場したいという方。

〇出場大会：県ブロック主催の初心者大会、千葉市フレッシュジュニア、菜の花等

上位入賞を目指します。

◎19時～　週３日以上

〇県ブロック主催大会で上位入賞者以上

〇出場大会：関東テニス協会主催グレード大会、千葉県主催大会、

関東ジュニア出場を目指します。

トーナメントクラス担当：羽田