【トレーニングマシーン導入についてのお知らせ】

いつも当施設をご愛顧いただきありがとうございます。
フェローズスポーツでございます。

コンパクトトレーニングマシーン「スミスマシン」を導入しました！

省スペースでいろんなトレーニングができる効率の良いマシンとなります！３０分単位でレンタルができるので、すきま時間のトレーニングなど手軽にできます！

予約もシンプルで簡単なのでぜひ利用してみてください！

●詳細について
スミスマシンとは・・・？
バーベルがレールに固定されており、このレールに沿ってバーを上下に動かすことができるトレーニングマシンです。

●利用可能対象年齢
中学1年生～

●備考
セルフトレーニングとなりますので使用前に予めトレーニング内容を決めてきていただくことを推奨します。

参照動画
どんなトレーニングをすればよいかわからない方はこちらを見てください＾＾
【バストアップと美脚】
https://youtu.be/QDh498hTYnc

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